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A canela é uma especiaria aromática rica em flavonoides, como eugenol, hesperidina e linalool, que têm propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. É muito utilizada para dar um sabor adocicado em preparações doces e salgadas, além de poder ser consumida no preparo de chás.
BENEFÍCIOS
- Ajuda no controle da diabetes;
- Propriedade antioxidante;
- Melhora a capacidade cognitiva;
- Pode ajudar a melhorar o humor;
- Protege a saúde do coração;
- Ajuda a combater infecções;
- Melhora a saúde sexual.
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