Macadâmia

A macadâmia é um fruto de uma planta nativa da Austrália, e é considerada uma das nozes mais finas mundo. Rica fibras, proteínas, gorduras boas, cálcio, fósforo, potássio, magnésio, vitaminas do complexo B e vitamina A e E.

Pode ser ingeria in natura, em saladas, pães, farofas, ou na forma de xarope (usado para temperar ou preparar alimentos), farinha, manteiga e cosmético para pele e cabelo.

BENEFÍCIOS

• Protege contra doenças cardiovasculares;
• Ajuda na diminuição do colesterol ruim no sangue;
• Promove um melhor funcionamento intestinal;
• Melhora a saúde óssea;
• Atrasa o envelhecimento da pele;
• Ajuda na prevenção de diabetes;