Semente de Chia

A semente de chia é rica em ômega 3 e 6, antioxidantes, gorduras saudáveis, vitaminas, proteínas, fibras e minerais. Pode ser consumida in natura ou  em iogurtes, pães, bolos, sucos, vitaminas, frutas, entre outros.

BENEFÍCIOS

• Auxilia no emagrecimento;
• Ajuda a controlar a glicose;
• Combate a prisão de ventre;
• Evita o envelhecimento precoce;
• Fortalece o sistema imunológicos;
• Previne doenças cardiovasculares; 
• Melhora o humor e o bem estar;
• Fortalece os ossos;
• Mantém a saúde dos olhos.