Imagem meramente ilustrativa.
O whey protein é um suplemento obtido através da proteína do soro do leite, sendo muito usado para complementar a dieta de pessoas que desejam ganhar massa muscular. Além disso, o whey protein também tem ação sacietogênica e antioxidante, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, prevenir o envelhecimento precoce e favorecer o emagrecimento.
BENEFÍCIOS
- Aumentar a força e o rendimento durante os treinos;
- Aumentar a massa muscular;
- Melhorar a recuperação do músculo no pós-treino;
- Ajudar no emagrecimento;
- Prevenir a perda de massa muscular.