Albumina

A albumina é uma proteína de alta qualidade produzida pelo fígado e que exerce diversas funções no organismo. O principal alimento fonte de albumina é o ovo, sendo uma ótima opção para aumentar a quantidade e qualidade de proteínas da dieta.

Por ser uma proteína de alta qualidade e ser de ótima digestão, a albumina também pode ser consumida na forma de suplemento, que é composto apenas pela clara do ovo.

BENEFÍCIOS

• Melhora a recuperação dos músculos após o treino;
• Favorece o ganho de massa muscular;
• Combate os radicais livres;
• Transporta os nutrientes no sangue;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Atua como anti-inflamatório;
• Melhora a circulação sanguínea.