Farinha de Coco

A farinha de coco é um alimento rico em vitamina B3, fibras e minerais, como fósforo, potássio, zinco e selênio, que possuem ação antioxidante e anti-inflamatória.

É feita com a polpa do coco maduro e pode ser adicionada em frutas, sucos, vitaminas e iogurtes. Além disso, essa farinha também pode ser usada no preparo de bolos, biscoitos, panquecas e pães.

BENEFÍCIOS

• Controla a glicemia;
• Ajuda a manter a saúde óssea;
• Regula a pressão arterial;
• Fortalece o sistema imunológico;
• Combate a prisão de ventre;
• Diminui o colesterol "ruim" e os triglicerídeos.