O louro é uma planta medicinal muito usada na culinária para dar sabor e aroma às refeições preparadas, mas também possui propriedades medicinais. Por isso, pode ser utilizado para auxiliar no tratamento de problemas digestivos, infecções, estresse ou ansiedade, por exemplo.
BENEFÍCIOS
- Ação antimicrobiana e antifúngica;
- Auxilia na prevenção e controle da diabetes;
- Alivia problemas gastrointestinais;
- Ajuda a regular os níveis de colesterol;
- Ajuda Promover o relaxamento;
- Alivia problemas respiratórios.
MODO DE PREPARO
- Colocar 1 folha de louro seca na água fervente;
- Deixar repousar fora do fogo por cerca de 10 minutos;
- Coar e beber o chá 3 a 4 vezes por dia.