Chá de Camomila

O chá de camomila possui propriedades antiespasmódica, anti-inflamatória, antioxidante, carminativa, ansiolítica, cicatrizante, antibacteriana, calmante e analgésica.

BENEFÍCIOS

• Melhora o sono;
• Alivia problemas no estômago, como náuseas, azia e má digestão;
• Evita doenças do coração e melhora a circulação sanguínea;
• Ajuda a prevenir o surgimento de alguns tipos de câncer, como próstata, mama, tireoide e ovário, por exemplo;
• Alivia cólicas menstruais;
• Promove a saúde da pele;
• Auxilia no tratamento da candidíase;
• Alivia os sintomas de gripe;
• Ajuda no tratamento de ansiedade e estresse;
• Ajuda a controlar a diabetes.

MODO DE PREPARO

1. Adicionar, em 1 xícara (de chá) de água fervente, 1 colher de sopa (4g) de flores de camomila.
2. Tampar, deixar repousar de 5 a 10 minutos
3. Coar e beber de 2 a 4 xícaras do chá por dia.