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Amora Folha

Ref: 136

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Descrição Geral

A amora, tanto a fruta quanto a folha, é rica em ácidos fenólicos, carotenoides, flavonoides e antocianinas, compostos bioativos com propriedade anti-inflamatória. Além disso, possui ação antioxidante e adstringente.

BENEFÍCIOS

  • Facilita a perda de peso;
  • Ajuda a evitar doenças cardiovasculares;
  • Previne o envelhecimento precoce;
  • Auxilia no tratamento da diarreia;
  • Fortalece o sistema imunológico;
  • Mantém a saúde dos olhos.

MODO DE PREPARO

  1. Colocar 200ml de água em uma panela e levar ao fogo para ferver.
  2. Após apagar o fogo, acrescentar 1 colher (de chá) de folhas de amora, tapar e deixar repousar por 5 minutos.
  3. Coar e beber em seguida. 

Pode-se beber até 3 xícaras desse chá por dia. 

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